  大切なあなたが…「美」と「健康」と「豊かさ」をもっともっと輝かせる場所ローフード/アイスフラワー/メイク心理セラピー/ホリスティック・ボディケアのスクール＆サロン |
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● 当スクールの特徴
● Q&A
● ローフード体験ランチ
● ローフードマイスター１級・２級レッスン
● ローフードマイスター１級・２級３日間短期集中講座
● デトックス＆ダイエットプログラム
● ローフードマイスター１級・２級レッスン
ローフードの基本を楽しみながら学べる基礎コース
「ベーシックプログラム」カリキュラム（ローフードマイスター２級講座）
ローフードを毎日の食生活に取り入れたい方のための基礎講座。
ご自身やご家族の健康を、食から見直してみませんか？
ローフード検定2級取得も可能です。
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レッスン内容 | メニュー |
| レッスン1 | ローフードの基礎知識 ローフードの生活への取り入れ方 |
スーパーヘルスサラダ アボカドスープ さわやかジュース |
| レッスン2 | 野菜・果物の効果 生活習慣病と食事 |
ベジタブルすしロール ローカレー りんごのフルーツジュース |
| レッスン3 | 人体のリズムと食事 身体に良い食べ物とは？ |
りんごとくるみのサラダ パンプキンスープ お肌ぴかぴかジュース |
| レッスン4 | 美と健康を生み出すリバーシングセラピー |
ズッキーニのスパゲティ ロークラムチャウダー パワースムージー |
| レッスン5 | サプリメント講座 講座まとめ |
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ローフードを仕事にするプロを目指すコース
「マイスタープログラム」カリキュラム （ローフードマイスター１級講座）
ローフードを本格的に学びたい方のための講座。
医療や美容業界に携わる方、すでにサロンをお持ちの方にもおすすめ。
独立開業も可能なローフードマイスター１級資格取得ができます。
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レッスン内容 | 実習 |
| レッスン1〜４ | ベーシックプログラムと共通 | |
| レッスン5 | ローフード概論 体調改善カウンセリング |
体調カウンセリング モニター実習 |
| レッスン6 | 野菜・果物の知識 （栄養素・選び方・保存方法） |
ローデザートの作り方と実践 スプラウトの育て方と効果 |
| レッスン7 | 消化のメカニズムと食物の食べ合わせ |
ディハイドレーターの使い方 メキシカン料理（タコス、グワッカモーレ） |
| レッスン8 | リバーシンングセラピー・コーチング プチ断食の目的と効果・実践法 |
アロマトリートメント |
| レッスン９ | ローフードパーティ企画・ プランニング |
呼吸法の取り入れ方 |
| レッスン10 | ローフードレシピの創作術 | アーモンドチーズ ナッツマヨネーズの作り方 |
| レッスン11 | ローフードパーティ料理試作 | 創作料理の実習 |
| レッスン12 | 効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション |
プレゼンテーション実践 |
| レッスン13 | ローフードパーティ実践 ローフードの生活への取入れ方 |
パーティ料理の実践 |
| レッスン14 | ローフードマイスター検定対策問題への取り組み方 | |
講習日程：火〜金 10時〜、20時〜
土〜月 10時〜、13時〜、20時〜
受講料：ベーシックプログラム30,000円（テキスト代、材料費、消費税込）
マスタープログラム117,000円（テキスト代、材料費、消費税込）
＜参加に際し必要なもの＞
参加申し込みのご予約、受講料、エプロン以外には特別な準備は必要ありません。
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